Всего рецептов 675
Присоединяйтесь к нам:
ВКонтакте Одноклассники

Куриное филе в соевом соусе на пару

Ингредиенты

  • Куриное филе — 1 шт.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Сок лимона (концентрат) — 1 ч. л.
  • паприка острая, прованские травы, тимьян по вкусу

Как приготовить "Куриное филе в соевом соусе на пару"

  • Шаг 1
    куриное филе на пару в мультиварке

    Подготовим все ингредиенты. Вместо готового лимонного концентрата, можно сбрызнуть курицу свежевыжатым соком. 

  • Шаг 2
    куриное филе в соевом соусе

    Острым ножом срезать с курицы филе, снять кожу, вырезать центральный хрящ. Если вы приобрели готовое филе – делать все это уже не нужно.  Но если вы желаете немного съекономить, то покупка целой курицы – отличный вариант.

    Филе нарезаем крупными кусочками,  можно слегка отбить кулинарным молоточком.

    Кусочки мяса уложить в удобную емкость. Добавить все специи, влить соевый соус и сок лимона.

    Мясо растереть со специями, и дать постоять, накрыв крышкой не менее получаса при комнатной температуре.

  • Шаг 3
    куриное филе в соевом соусе рецепт

    Подготовить контейнер для приготовления  на пару в мультиварке. Слегка смазать поверхность растительным маслом. Выложить кусочки, соблюдая небольшое расстояние друг от друга.

    В чашу влить горячую воду, установить контейнер и включить мультиварку.

    Режим «Приготовление на пару», время приготовления 40 минут, или режим приготовления «Мясо».

  • Шаг 4
    куриное филе маринованное в соевом соусе

    Готовим мясо до звукового сигнала. Извлекаем контейнер, перекладываем мясо на тарелку для подачи.

  • Шаг 5
    куриное филе в соевом соусе фото

    Для дальнейшего хранения филе полностью охлаждаем и помещаем в холодильник.

Другие рецепты по теме

Комментарии:

Комментарии (5)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.