Присоединяйтесь к нам:
ВКонтакте Одноклассники
Оригинальные Домашние Рецепты На Любой Вкус
Всего рецептов 839

Блюда из овощей, грибов, бобовых

Блюда из овощей, грибов, бобовых

Трудно себе представить, какое количество видов овощей существует на свете. В зависимости от климата, гастрономических традиций и многих других факторов в разных странах мира выращивают различные виды и сорта овощей. Благодаря развитию сельского хозяйства и внедрению в него современных технологий выращивание многих видов овощей стало возможным практически в любой стране. В наши дни практически любой человек имеет возможность попробовать тот овощ, который пожелает. Хотя многие диетологи придерживаются мнения о том, что для человека полезнее и естественнее употреблять в пищу те овощи и фрукты, которые издавна выращивают именно в его родном регионе. Верно это или нет, включение в рацион блюд из овощей в любом случае обеспечивает человека необходимыми витаминами, минеральными веществами и клетчаткой.