Присоединяйтесь к нам:
ВКонтакте Одноклассники
Всего рецептов 1064

Чай для улучшения пищеварения

Фруктово-травяной чай, который помогает справиться с запорами, газообразованием и тяжестью в желудке, должен быть в каждом доме. Этот чай не только устраняет проблемы, но и предупреждает их появление. Целебные свойства этого напитка настолько велики, что его можно пить каждый день, чтобы кишечник работал как часы, улучшился цвет лица, а в желудке всегда была лёгкость. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, поэтому вам будут нужны кухонные весы для точного измерения.

Ингредиенты

  • Мякоть мускатной тыквы
  • Банан
  • Перечная мята
  • Аптечная ромашка
  • Семена фенхеля.

Как приготовить "Чай для улучшения пищеварения"

  • Шаг 1

    Тыкву и банан вам придётся сушить в домашних условиях. Если вяленый банан ещё можно купить, то тыквы просто нет. Тем более, что для этого чая тыква нужна именно мускатная.

  • Шаг 2

    Тыкву лучше брать небольшого размера. Обязательно мускатную. Очистите её от кожуры и нарежьте тоненькими ломтиками. Самый удобный способ сушки тыквы – в электросушилке. Можно сушить и в духовке, включив конвекцию при температуре 50 градусов. Обязательно откройте дверцу духовки. Тыкву, как и все остальные ингредиенты чая, нужно высушить полностью, иначе во время хранения появится плесень.

  • Шаг 3

    Очистите банан от кожуры и нарежьте тонкими кусочками. Высушите в электросушилке или в духовке так же, как и тыкву. Если будете сушить на противне, обязательно подложите пергаментную бумагу. Не сушите на железном листе.

  • Шаг 4

    Нарежьте тыквенные и банановые ломтики на мелкие кусочки. Можно использовать ножницы. Это наиболее удобный способ.

  • Шаг 5

    Перечную мяту купите готовую в аптеке, либо засушите заранее. Нужно собрать мяту, ополоснуть холодной водой, разложить на полотенце. Когда высохнет, связать в небольшие букетики по 5-7 растений и подвесить в сухом тёмном хорошо вентилируемом помещении. Сушёную мяту измельчите и смешайте с бананами и тыквой в равных частях.

  • Шаг 6

    Семена фенхеля в этот чай добавлять обязательно. Если фенхель у вас не растёт, придётся купить готовые семена. Они помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, устранить вздутие и помочь работе желчного пузыря. Также фенхель помогает очистить кишечник от канцерогенов. Семена фенхеля можно принимать даже для профилактики рака толстой кишки.

  • Шаг 7

    Цветки ромашки аптечной можно собрать как самостоятельно, так и купить сбор в аптеке. Смешайте все ингредиенты, переложите в стеклянную или жестяную баночку, которая плотно закрывается. Заваривайте хоть каждый день. На стакан кипятка достаточно одной чайной ложки смеси без горки.

Теги: