Присоединяйтесь к нам:
ВКонтакте Одноклассники
Всего рецептов 1064

Кукурузные вафли с бананом

Рецепт кукурузных вафель с бананом относится к ПП-рецептам. Если вы следите за фигурой и потребляемыми калориями, обязательно возьмите на заметку. Вафли готовятся без добавления сахара.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 200 г творога
  • 2 яйца
  • 1 столовая ложка натурального мёда
  • 60 г кукурузной муки
  • Щепотка разрыхлителя теста
  • Чуточка оливкового масла

Для украшения используйте растопленный горький шоколад и свежие ягоды.

Как приготовить "Кукурузные вафли с бананом"

  • Шаг 1
    кукурузные вафли

    Банан должен быть ярко-жёлтого цвета, тогда вафли будут сладкими. Творог используйте любой жирности, но лучше всего 7 или 9%. Этот творог более нежный.

  • Шаг 2
    вафли из кукурузной муки

    В миску, в которой будет удобно замешивать тесто для оладий, выложите очищенный банан, творог, налейте мёд. Мёд можно не добавлять в само тесто, а полить им готовые вафли.

  • Шаг 3
    кукурузные вафли в вафельнице

    Превратите при помощи погружного блендера в нежное пюре. Можно просто растереть творог с бананом вилкой. Либо вилкой растереть банан, а творог перетереть через сито.

  • Шаг 4
    вафли кукурузные рецепт

    В отдельной миске взбейте яйца в пену.

  • Шаг 5
    кукурузные венские вафли

    Смешайте творог со взбитыми яйцами.

  • Шаг 6
    вафли из кукурузной муки в вафельнице

    Добавьте кукурузную муку.  

  • Шаг 7
    вафли из кукурузной муки рецепты

    Перемешайте и оставьте примерно на 20 минут, чтобы мука набухла. Добавьте разрыхлитель теста и перемешайте.

  • Шаг 8
    кукурузные вафли в вафельнице рецепт

    Включите мультипекарь и дождитесь, когда загорится зелёный индикатор, сигнализирующий о том, что пластины достаточно нагрелись. Пластины мультипекаря сбрызните оливковым маслом и выложите по столовой ложке теста для банановых вафель.

  • Шаг 9
    пп кукурузные вафли

    Закройте крышкой и выпекайте до готовности.

  • Шаг 10
    кукурузные вафли в мультипекаре

    Из указанного количества ингредиентов получается 8 банановых вафель.

  • Шаг 11
    венские вафли из кукурузной муки

    Растопите шоколад на водяной бане. На вафли выложите немного свежих или замороженных ягод и полейте их тонкой струйкой шоколада. Можно обойтись и без украшения.

Другие рецепты по теме

Комментарии:

Комментарии (11)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.